Ich freue mich ganz besonders, erstmalig Chris Camp (Belgien) für einen 1 1/2-tägigen 5 Rhythmen Workshop nach Wien zu bringen!
Between Darkness and Light
If you watch a candle you can notice the game between light and darkness. The hot flame radiates light which generates shadows. It creates a space where the darkness and light meet. This is the space that we will investigate in this winterworkshop.
We will use the map of the 5 rhythms to discover the interaction between darkness and light in our body, heart, mind, soul and spirit. How do I move when I’m struggling? How do I move when I feel good? And maybe even more important: How do I move from one to the other? From Darkness to Light? And what do I find in between?
“Offer your body to the realm of mystery and receive the gift of instinct. Offer your heart to the realm of darkness and receive the gift of intimacy. Offer your mind to the realm of chaos and receive the gift of intention. Offer your soul to the realm of unity and receive the gift of integrity. Offer your spirit to the realm of destiny and receive the gift of inspiration.”
— Gabrielle Roth.
Practical Information
Location: Hagenmüllergasse 30, 1030 Wien, Österreich
Times: Friday 19h-21h30 / Saturday 11h-18h.
Friday is part of the workshop but can be followed separately as an Open Wave.
Prices
Full Price 90€, non-refundable deposit 25€
Early Booking 80€ until 16/10, non-refundable deposit 25€
Datum: Samstag, 30. Juni bis Samstag 07. Juli 2018
Ich freue mich ganz besonders über meine Reise als Yogalehrende mit dem Reise- und Seminar-Anbieter NEUE WEGE!
Unter griechischer Sonne in Deinen eigenen Fluß kommen
Ein Fluß muss fließen können. So auch Deine Lebensenergien, um Freude, Liebe, Lust, Leidenschaft, Glück und Wohlbefinden zu erleben! Dazu müssen wir Körper, Geist und Seele harmonisieren.
Die Kombination aus kraftvollem Hatha Vinyasa Yoga am Morgen und sanftem Yin Yoga abends stellt eben diesen Fluß wieder her, das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Partneryogaübungen, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung vervollständigen die körperlichen Bewegungsabläufe (Asanas). Die eigenen Energien und Deine Lebensfreude können wieder frei zu fließen beginnen.
Kein Ort eignet sich dafür besser als eine wildromantische Küste mit herrlichen Stränden und türkisblauem Meer, um in einer Oase der Ruhe seinen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Tägliches Yoga, um die geschäftigen Gedanken abzuschalten und wieder vermehrt in einen natürlichen und intuitiven flow zurück zu finden. Abendliche Partner Yoga und Yin Yoga Übungen, um noch tiefer ins eigene Wohlbefinden zu tauchen und die Tage entspannt-spielerisch ausklingen zu lassen. Meditation und Atemübungen, um die Aufmerksamkeit zu schärfen und schließlich das Wohlbefinden zu steigern.
Griechenland
Das Eintauchen in die griechische Lebensfreude und das Genießen der Gastfreundlichkeit in einer wunderbaren Umgebung ermöglichen Ihnen ein Rundum-Wohlfühlerlebnis.
Bereits während der Anreise erblicken Sie von der Fähre aus die imposanten Berge und grünen Wälder des unberührten Epirus-Gebirges. Mit seinen schroffen Felswänden, kleinen Buchten und versteckten Sandstränden ist die Region noch ein Geheimtipp in Westgriechenland. Abseits der bekannten Touristenpfade erwartet Sie im Ilios-Center eine Woche voller Entspannung, stimmungsvoller Sonnenuntergänge und achtsamer Yoga Übungen.
Spazieren Sie in nur 10 Minuten vom Seminarcenter hinunter zur idyllischen Paraskevi-Bucht, spüren Sie die Sonne auf Ihrer Haut und beobachten Sie, wie die Küste vom türkisblauen Meer umspült wird! Die große Aussichtsterrasse des Seminarcenters bietet einen Panoramablick auf Korfu und die Nachbarinsel Paxi. Neben den Yogaeinheiten können Sie Ihrer Gestaltungsfreude beim Malen im Kreativhaus freien Lauf lassen. Ausgedehnte Wanderungen bringen Ihnen die verborgenen Stätten der griechischen Antike nahe. Lassen Sie sich durch diese Woche treiben und folgen Sie Ihrem Gefühl!
Wohnen Die geräumigen Zimmer im Ilios-Center sind mit Holzmöbeln, Klimaanlage, kleinem Kühlschrank und teilweise mit Telefon ausgestattet. Jedes Zimmer verfügt über einen Balkon mit Meerblick, der zum Entspannen und Träumen einlädt. Die Bäder sind entweder mit Badewanne oder Dusche ausgestattet. In der gesamten Anlage steht Ihnen kostenfreies WLAN zur Verfügung. Ein kühles Bad können Sie im großen Pool auf der Sonnenterrasse nehmen oder von den gemütlichen Sonnenliegen aus die herrliche Aussicht genießen.
Genießen Das Ilios-Center verwöhnt Sie mit einer schmackhaften landestypischen und vegetarischen Halbpension, die einmal pro Woche durch Fisch- oder Fleischgerichte ergänzt wird. Alle Produkte kommen aus der Region, Oliven und Olivenöl stammen aus biologischem Anbau. Tagsüber steht kostenlos erfrischendes Quellwasser für Sie bereit.
Anreisen Gerne vermittelt NEUE WEGE Ihnen einen passenden Flug von Ihrem gewünschten Abflughafen. Vom Flughafen Korfu erreichen Sie den Fährhafen innerhalb von 10 Minuten mit dem Taxi. Von dort bringt Sie eine Fähre etwa stündlich in ca. 1,5 Stunden über das Ionische Meer. Dabei genießen Sie einen traumhaften Blick auf Korfus Altstadt und auf das griechische Festland. Der hauseigene Transfer bringt Sie dann in ca. 45 Minuten über die Küstenstraße zum Ilios-Center.
Leistungen
Enthaltene Leistungen
Samstags Transfer vom/zum Fährhafen Igoumenitsa
7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC vorbehaltlich Gegenbuchung
vegetarische Halbpension (1x pro Woche Fisch oder Fleisch)
tagsüber Quellwasser
6-tägiger Ferienkurs mit 4 Yogastunden pro Tag
tägliche Gruppenbetreuung durch mich
offenes Meditations- und Kreativangebot des Ilios-Centers
Begrüßungstreffen
NEUE WEGE-Informationsmaterial
Nicht enthaltene Leistungen
Flug
Reiserücktrittskosten-Versicherung
Weitere buchbare Leistungen Aufpreis pro Woche – Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 150,–
Informationen, Preise & Buchung direkt und ausschließlich über NEUE WEGE!
Ein spezieller Event, der Yoga & TCM Ernährung verbindet!
Du kannst Yoga schnuppern & dich auf der Yogamatte ausprobieren sowie anschließend bei einem Vortrag mehr über die aktuellsten Ernährungsempfehlungen und eine ausgewogene, gesunde Ernährung erfahren.
Es wird Zeit zum Fragen, Diskutieren sowie individuelle Tipps und Tricks, uvm. geben!
Uhrzeit: 9h30 – 12h00 oder 14h00 – 16h30
Preis: 35€ Frühbucher bis 28. Februar 2017. Danach 40€ regulär.
Anmeldung Verbindliche Anmeldung für den 9h30 oder 14h00 Termin.
Nur mit Bezahlung (Überweisung, Bar) gültig.
Unter vitalzentrum@aeskulap.at sowie +43 1 712 15 83-21 und natürlich persönlich im Aeskulap Vitalzentrum!
Im Oktober ist es wieder so weit und ich hab die Ehre einen Peer-Group Termin musikalisch zu unterstützen – diesmal gemeinsam mit Albert! 🙂
Willkommen sind alle, die gerne frei tanzen und sich frei bewegen! Keine Vorkenntnisse oder Partner notwendig. Die Musik der freien 2-stündigen Tanzpraxis ist an eine Welle der 5 Rhythmen Tanzpraxis angelehnt.
Datum:
Freitag, 20. Oktober 2017
Zeit:
19:00 – 21:00 Uhr
Einlass um 18:45, die Türen werden um 19:15 geschlossen
Ort:
„zeiTraum“ in der Bandgasse 34/29c im 7. Bezirk
durch den Innenhof schräg links über das Stiegenhaus in den ersten Stock
Acro Yoga Anfänger-Kurs! In diesem 10 Wochen Kurs erlernen wir Schritt für Schritt gemeinsam zu fliegen und erforschen die wichtigsten Grundelemente der Acro Yoga Praxis. Du kannst dich alleine oder mit Partner anmelden!
Datum & Uhrzeit
ab Mittwoch, 18. Jänner 2016.
jeweils 19.30 – 21.00 Uhr
Ort
Yogafusion, Tendlergasse 11, 1090 Wien
Preis & Anmeldung
EUR 140,-
Anmeldung und weitere Informationen auch direkt bei Yogafusion
Yoga Fusion ist eine Fusion ausYoga, Acro- oder Partner YogaundRhythm Dance, abgerundet mitAqua Yoga, wenn die Natur und das Meer es uns erlauben.
MitYogafließen wir zu unserer inneren Mitte, erwecken unsere innewohnende Kraft und stärken unsere Basis. Wir erkunden die Welt spielerisch und gemeinsam aus anderen Perspektiven mitAcro- oder Partner Yoga. Unserem ganz individuellen, freien und intuitiven Tanz geben wir mitRhythm Danceden Raum.
MeinYogabasiert auf Hatha und Vinyasa Yoga, inspiriert von einem breiten Yoga- und Bewegungsspektrum. Die Yoga Einheiten bestehen aus fließenden Sequenzen, aus einem Wechsel von An- und Entspannung zur Mobilisierung & Aktivierung von Körper, Geist und Seele sowie Kräftigung & Dehnung des gesamten Körperapparates.
Acro-oder Partner Yogaverbindet Elemente aus Yoga, Akrobatik und Thai Massage miteinander – also in sich eine schöne Kombination, die positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele hat. Wer einmal die Euphorie des Fliegens erlebt hat, der will immer wieder abheben. Es erweckt in uns die spielerische Freude die Kinder an den Tag legen, wenn sie etwas Neues lernen. Wir erfahren Vertrauen und Verbundenheit, kommen miteinander in Kontakt und tun damit unserem Herzen gut. Dabei stehen der Spaß, das gemeinsame Miteinander und Vertrauen im Vordergrund.
Rhythm Dance ist eine dynamische Bewegungspraxis – eine Praxis, um in deinem Körper anzukommen, zu sein, ihn zu erforschen, dich selbst wiederzuentdecken und von eigens kreierten Begrenzungen zu befreien. Raus aus der Isolation, hin zu Kreativität, Ausdruck, Intuition und schließlich auch zur Verbindung und Gemeinschaft. Unterschiedliche Rhythmen unterstützen uns im individuellen Ausdruck unserer Emotionen, wie z.B. Angst, Wut, Traurigkeit, Freude, Mitgefühl, … Bewegung ist Medizin, Mediation und Selbstheilung.
Wenn die Natur und das Meer es uns erlauben, werden wir mit Aqua Yoga unsere Praxis um den Aspekt des Wassers erweitern. Wasser reinigt, erfrischt, trägt und erneuert alles Leben. So können wir die Eigenschaften diese Elements am eigenen Körper erfahren.
Freu Dich mitYogaFusionauf deine ganz persönliche Auszeit: in dich hinein spüren, dich wohlfühlen, dich bewegen und bewegen lassen. Es ist Raum für alles, was sich gut anfühlt & gut tut. Alles und jeder darf einfach „sein“. Nichts und niemand muss.
YOGA MONTAG – ABEND FLOW! Diese offene Yoga Einheit ist für alle Levels geeignet. Neue Yogis, Wiedereinsteiger sowie Geübte sind herzlich willkommen gemeinsam zu praktizieren.
Diese Yoga Einheit basiert auf Hatha und Vinyasa Yoga, inspiriert von einem breiten Yoga- und Bewegungsspektrum. Die Yoga Einheiten bestehen aus fließenden Sequenzen, aus einem Wechsel von An- und Entspannung zur Mobilisierung & Aktivierung von Körper, Geist und Seele sowie Kräftigung & Dehnung des gesamten Körperapparates.
Freu Dich auf 75 Minuten Auszeit für dich, in dich hinein spüren, dich wohlfühlen, dich bewegen und bewegen lassen. Es ist Raum für alles, was sich gut anfühlt & gut tut. Alles und jeder darf einfach „sein“. Nichts und niemand muss.
Das Vitalzentrum-Team und ich freuen uns! 🙂
Datum & Uhrzeit
Montags, jeweils 16.30 – 17.45 Uhr.
Ort
Aeskulap Vitalzentrum
Kardinal Nagl Platz 1, 1030 Wien
Eingang direkt neben der Apotheke in der Erdbergstraße.
Aerial Yoga Mixed Kurs! In diesem 10 Wochen Kurs kannst du auf Tuchfühlung gehen und Höhenluft schnuppern. Dich mit dem Tuch anfreunden und auch einfach mal ein wenig abhängen. Für leicht bis mäßig Fortgeschrittene geeignet. Schweben, Loslassen, Entspannen und dabei dein Körpergefühl und deine Tiefenmuskulatur trainieren!
Datum & Uhrzeit
ab Mittwoch, 19. Oktober 2016.
jeweils 19.30 – 21.00 Uhr
Ort
Yogafusion, Tendlergasse 11, 1090 Wien
Preis & Anmeldung
EUR 140,-
Weitere Informationen und Details gibt´s bei Yogafusion.
Wir entführen Dich in die Welt des ACROYOGA! Der Workshop ist für Einsteiger sowie mäßig Fortgeschrittene geeignet, die einen Nachmittag in die Welt des ACROYOGA eintauchen oder ihre Praxis erweitern wollen.
Wir werden gemeinsam Spielen & Fliegen und mit viel Spaß & Lachen die Basics der ACROYOGA Praxis erlernen.
Komm mit oder ohne Partner!
Energieaustausch: Early bird €35,- mit Vorauszahlung per Überweisung bzw. Regulär €40 bei Barzahlung Vorort.
Ich freue mich ganz besonders über meine erste Reise als Yogalehrende mit dem Reise- und Seminareanbieter NEUE WEGE!
Sich unter griechischer Sonne bewegen & bewegen lassen
Alles Leben ist Bewegung. Auch Menschen sind stets in Bewegung. Innen wie außen. Oft schneller als gewollt. Diese Yogawoche bietet Ihnen die Möglichkeit, sich vollkommen Ihrem eigenen Tempo hinzugeben und sich besonders liebevoll und aufmerksam sich selbst und Ihrem Herzen zu widmen. Zweimal am Tag werden Sie zu Meditation, Bewegung und Atemschulung eingeladen, wobei Sie lernen, die Intensität selbst zu dosieren. Nuad (passiver Yoga) ermöglicht, sich bewegen zu lassen – auf körperlicher sowie emotionaler Ebene. Nuad wird in Partnerarbeit praktiziert und durch eine angeleitete Einheit ein wahres Tiefenentspannungserlebnis. Sie haben viel Zeit für sich selbst, um zur Ruhe und zum eigenen Sein zu finden. Das Eintauchen in die griechische Lebensfreude und das Genießen der Gastfreundlichkeit in einer wunderbaren Umgebung ermöglichen Ihnen ein Rundum-Wohlfühlerlebnis.
Bereits während der Anreise erblicken Sie von der Fähre aus die imposanten Berge und grünen Wälder des unberührten Epirus-Gebirges. Mit seinen schroffen Felswänden, kleinen Buchten und versteckten Sandstränden ist die Region noch ein Geheimtipp in Westgriechenland. Abseits der bekannten Touristenpfade erwartet Sie im Ilios-Center eine Woche voller Entspannung, stimmungsvoller Sonnenuntergänge und achtsamer Yoga Übungen.
Spazieren Sie in nur 10 Minuten vom Seminarcenter hinunter zur idyllischen Paraskevi-Bucht, spüren Sie die Sonne auf Ihrer Haut und beobachten Sie, wie die Küste vom türkisblauen Meer umspült wird! Die große Aussichtsterrasse des Seminarcenters bietet einen Panoramablick auf Korfu und die Nachbarinsel Paxi. Neben den Yogaeinheiten können Sie Ihrer Gestaltungsfreude beim Malen im Kreativhaus freien Lauf lassen. Ausgedehnte Wanderungen bringen Ihnen die verborgenen Stätten der griechischen Antike nahe. Lassen Sie sich durch diese Woche treiben und folgen Sie Ihrem Gefühl!
Wohnen Die geräumigen Zimmer im Ilios-Center sind mit Holzmöbeln, Klimaanlage, kleinem Kühlschrank und teilweise mit Telefon ausgestattet. Jedes Zimmer verfügt über einen Balkon mit Meerblick, der zum Entspannen und Träumen einlädt. Die Bäder sind entweder mit Badewanne oder Dusche ausgestattet. In der gesamten Anlage steht Ihnen kostenfreies WLAN zur Verfügung. Ein kühles Bad können Sie im großen Pool auf der Sonnenterrasse nehmen oder von den gemütlichen Sonnenliegen aus die herrliche Aussicht genießen.
Genießen Das Ilios-Center verwöhnt Sie mit einer schmackhaften landestypischen und vegetarischen Halbpension, die einmal pro Woche durch Fisch- oder Fleischgerichte ergänzt wird. Alle Produkte kommen aus der Region, Oliven und Olivenöl stammen aus biologischem Anbau. Tagsüber steht kostenlos erfrischendes Quellwasser für Sie bereit.
Anreisen Gerne vermittelt NEUE WEGE Ihnen einen passenden Flug von Ihrem gewünschten Abflughafen. Vom Flughafen Korfu erreichen Sie den Fährhafen innerhalb von 10 Minuten mit dem Taxi. Von dort bringt Sie eine Fähre etwa stündlich in ca. 1,5 Stunden über das Ionische Meer. Dabei genießen Sie einen traumhaften Blick auf Korfus Altstadt und auf das griechische Festland. Der hauseigene Transfer bringt Sie dann in ca. 45 Minuten über die Küstenstraße zum Ilios-Center.
Leistungen
Enthaltene Leistungen
Samstags Transfer vom/zum Fährhafen Igoumenitsa
7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC vorbehaltlich Gegenbuchung
vegetarische Halbpension (1x pro Woche Fisch oder Fleisch)
tagsüber Quellwasser
6-tägiger Ferienkurs mit 4 Yogastunden pro Tag
tägliche Gruppenbetreuung durch mich
offenes Meditations- und Kreativangebot des Ilios-Centers
Begrüßungstreffen
NEUE WEGE-Informationsmaterial
Nicht enthaltene Leistungen
Flug
Reiserücktrittskosten-Versicherung
Weitere buchbare Leistungen Aufpreis pro Woche – Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 150,–
Preis & Buchung direkt und ausschließlich überNEUE WEGE!
